Libros para adelgazar leyendo... y comiendo

Está claro que el simple hecho de leer un libro no adelgaza, pero sí puede alimentar desde sus páginas la salud y ayudar desde el conocimiento a esos incómodos kilos que llevan tanto tiempo instalados en su cuerpo.

Las dietas se pueden contar por miles y casi para cada una de ellas hay un libro que intenta aportar ideas para perder peso. En esta ocasión, tras analizar varios ejemplares relacionados con la temática, queremos centrarnos en La dieta de los 2 días (Temas de Hoy) y La dieta del metabolismo acelerado (Grijalbo).

La elección de estos dos libros ha sido por las propuestas que presentan. El primero de los libros referidos, como el propio nombre indica, invita a perder peso estando únicamente dos días a la semana a dieta. ¿Es esto posible? El otro libro propone bajar hasta diez kilos en 28 días dándole velocidad al metabolismo. "No es magia, pero lo parece..." se indica en la portada de la obra.

Para leer el reportaje sobre estos dos libros solo tiene que hacer click aquí o acceder desde nuestra portada a la sección Reportajes.