La fuerza de ser altamente sensible
Claves y herramientas para que las personas altamente sensibles sean capaces de desarrollar su poder creativo
¿Qué es una persona PAS? ¿Sientes que eres un bicho raro? ¿Crees que puedes ser altamente sensible? Meritxell Garcia Roig nos anima a descubrirlo en La fuerza de ser altamente sensible (Grijalbo), un libro altamente recomendable para personas con un poder sensorial ni mejor ni peor, simplemente diferente, distinto al resto.
El 30 por ciento de la población es PAS (Persona Altamente Sensible), pero una gran parte de ese porcentaje ni siquiera lo sabe y encima vive estigmatizada por las etiquetas que les coloca la sociedad. Personalmente, también tardé bastante tiempo en descubrir que mis estímulos y emociones se encontraban controladas por la alta sensibilidad. Libros como el de Meritxell nos ayudan a manejar mejor el viaje por nuestra montaña rusa diaria.
Ser PAS es ser quien soy. Al aceptar mi naturaleza, me doy cuenta de todas las ventajas que conlleva. Las desventajas me las sé de memoria; sé cómo anticiparme y mitigarlas. Por lo tanto, he aprendido a vivir con ellas con tranquilidad, desde la aceptación
La fuerza de ser altamente sensible
El libro está dividido en once capítulos que hablan, entre otras cosas, de la inteligencia sensorial, de la empatía, de la creatividad, de la percepción y adaptación, del cerebro creativo o de la búsqueda de sensaciones. Muy interesante su contenido y las herramientas que ofrece para que saquemos el mayor partido posible a nuestra naturaleza creativa.
Un libro que se lee fácil y de los que hay que tener siempre a mano para consultar alguna cuestión y poner en práctica su contenido. Un manual para que las personas PAS nos entendamos mucho mejor con nosotros mismos, una guía para sentirnos más comprendidos y un paseo por aquellos momentos que cuenta la autora y con los que nos vamos a sentir muy identificados.
