Cómo cultivar el amor incondicional
Bhante Henepola Gunaratana ofrece sus reflexiones en un libro centrado en uno de los temas centrales de la práctica y la meditación budista
Bhante H. Gunaratana, uno de los autores más representativos del budismo actual y el movimiento mindfulness, ofrece sus reflexiones y enseñanzas en El cultivo del amor incondicional, una obra editada por Kairós y que está centrada en uno de los temas principales de la práctica y la meditación budista.
A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro -como se apunta desde la editorial encargada del lanzamiento del libro- nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.
El autor: Bhante H. Gunaratana
Natural de Sri Lanka. Doctor en filosofía y monje budista desde los 20 años. Ha escrito títulos como El libro del mindfulness o Más allá del mindfulness que se han convertido en auténticos best-seller. Actualmente, tras muchas décadas organizando retiros de meditación e impartiendo conferencias, es el abad de la Bhavana Society de Virginia, lugar desde el que enseñe y dirige cursos de meditación.
