21 días para recuperar la calma interior

Editorial Kolima acaba de publicar 21 días en serenidad, escrito por Ana Palacios de las Casas. En esta obra, su autora ha diseñado un programa de 21 días para transformar nuestra vida y encontrar la paz que necesitamos. 

Las decisiones que tomamos a lo largo del día, muchas veces, nos generan agrado, alegría, satisfacción… Otras veces, esas elecciones hacen que aparezca el enfado, la frustración o la sensación de fracaso. Es en ese momento en el que necesitamos hacer una pausa y recobrar esa serenidad.

 21 días en serenidad pretende que creemos un espacio de reflexión con unos objetivos muy definidos, como son generar una conexión interior para creer y crear, conectar también con las personas que nos rodean pero con una nueva perspectiva, conocer una visión real de nosotros mismos, que destaque que somos perfectos con nuestras imperfecciones… en resumen, aprender a ver la vida de una forma diferente. 

Ana Palacios de las Casas recalca que este libro no aspira a dar soluciones, pero sí a que cada uno de nosotros nos tomemos un momento del día, más largo o más corto, a hacer una pausa, a hacer una parada en una vida probablemente vertiginosa y a recordar lo realmente importante: muchas veces los temas más sencillos son los que han dejado se de ser el foco de nuestra atención y eso nos ha alejado de nuestra propia esencia humana.