Una invitación a meditar para llegar a 'La gran liberación'

Miriam Subirana, una autora con una gran proyección en el ámbito de la espiritualidad y el coaching, relata su intimidad espiritual en La gran liberación (Kairós).

El libro incluye un CD con meditaciones guiadas por la propia autora, que alerta a través de las páginas de su obra del "peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos". Por esta cuestión plantea que se combine con el heartfulness.

Como se indica desde la editorial, La gran liberación tiene que ver con "trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacíos de juicios ruidosos, pensamien tos inútiles o sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez".

La autora:

Miriam Subirana: Es doctora en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona, artista, coach, profesora y directora de YesOuiSi, Espacio Internacional de Creatividad, espiritualidad y coaching. Ha escrito numerosos libros e imparte talleres y conferencias por todo el mundo.