Cuatro años para 32 segundos
Libro del deportista olímpico Saúl Craviotto sobre la recompensa del esfuerzo
¿Te imaginas estar cuatro años de tu vida esforzándote a diario para jugártelo todo en poco más de medio minuto? En esa tesitura se encuentran muchos deportistas cuando participan en competiciones como los Juegos Olímpicos. Se llevan cuatro años entrenando al máximo, preparando a conciencia la competición, para después depender -sin ningún margen de maniobra- del rendimiento que ofrezca en la prueba en la que participe.
El protagonista del siguiente libro estuvo cuatro años ejercitándose a un alto nivel para alcanzar, afortunadamente, la meta olímpica en primera posición. 4 años para 32 segundos (Alienta Editorial) es el título de libro en el que el piragüista Saúl Craviotto desvela cuáles han sido los pilares en los que se ha apoyado para alcanzar sus triunfos en el deporte. El deportista español considera muy importante cuidar el triángulo del éxito: mente, cuerpo y relaciones sociales.
A pesar de haber ganado cuatro medallas en tres Juegos Olímpicos diferentes, lo que me convierte en uno de los deportistas españoles que más tiene, mucha gente no me conoce todavía. La razón es sencilla: el piragüismo, mi deporte, es minoritario en España y solo se habla de él durante unos minutos cada cuatro años"
Saúl Craviotto
El piragüista español, en los Juegos de Río 2016.
El 'triángulo del éxito' de Saúl Craviotto.
Por sus valores, significado y tradición los Juegos Olímpicos son un recuerdo imborrable en la carrera de un deportista. Saúl cumple con creces con todos los valores que un deportista tiene que tener"
Rafa Nadal, tenistaEl olimpismo es mucho más que una competición entre atletas, es una filosofía de vida. Saúl combina armónicamente valores fundamentales como la excelencia, la amistad y el respeto"
David Cal, piragüista4 años para 32 segundos está repleto de consejos, experiencias vitales y anécdotas deportivas vividas por el campeón español. Además, también podremos encontrar algunas de las recetas -indicadas para cualquier persona que practique deporte habitualmente- con las que cuida su dieta y su plan de entrenamiento semanal.
